富士山

今年一度も登っていなかったので、高度順応も含めて行ってきた。
心拍は150を切るくらいで、一定の速度で上がったけど、3,000mを過ぎたあたりからとても苦しくなってきて、高度の影響かなあとおもった。でも苦しい時間帯はきっとくるので、耐えてみようと思ったらその後楽になり、最後は３：３０きれそうだったので、最後の坂は猛ダッシュ。結果御殿場口の小屋から3:28で自己記録。

実は初めて頂上を一周して、相棒を待ってから、最後は駆け下りた。良いトレーニングだった。